Почему бы не использовать современные технологии для экономии женского времени? В частности, для определения менструального цикла и . Владелицы мобильных телефонов смогут сделать это с помощью удобных и бесплатных приложений.

Оценка

Свои расчеты, которые мы привыкли вести на бумажном календарике, теперь можно фиксировать в мобильных приложениях, установленных на своем телефоне.

Календарь Менструаций (Period Tracker)

Для iPhone, iPod touch и iPad

Важно, что ваша личная информация защищена секретным кодом. С помощью приложения вы ведете ежедневные записи о вашем настроении и симптомах во время цикла. Можете делать резервные копии своих записей для посещений врача. Помогает просчитывать, сколько дней осталось до начала месячных, какая у вас задержка.

Нажатием кнопки фиксируйте начало вашей менструации каждый месяц. Приложение определит ваш средний менструальный цикл за последние три месяца и таким образом вычислит дату следующих критических дней. Скачать бесплатно можно .

Женский календарь (Lady"s Days)

Для iPhone, iPod touch и iPad

Удобное и легкое в использовании приложение, которое поможет контролировать ваше здоровье. Определение овуляции происходит по двум методам: календарный и метод базальной температуры. С ними вы с максимальной точностью определите благоприятные дни для зачатия ребенка и те дни, когда вероятность зачатия очень мала. С помощью Push-напоминаний программа заранее предупредит о начале . Приложение также защищено паролем. Скачать бесплатно можно .

Темп цикла: менструальный цикла журнал

Для iPhone, iPod touch и iPad

Отличное приложение для планирования или избежания беременности. С ним вы сможете вести личные заметки, вводить результаты тестов и свои симптомы, определить дни высокой фертильности и создать графики высокой и низкой фертильности. Возможность удобного и быстрого просмотра течения цикла в календаре. Есть также возможность быстрой отправки информации своему врачу. Скачать бесплатно можно .

Рeriod Сalendar

Одно из лучших приложений для Android для отслеживания овуляции контроля менструального цикла. Здесь вы можете вести записи о своем настроении, симптомах, сексуальных контактах, приеме противозачаточных таблеток. Также, если вы захотите сменить аккаунт, ваша личная информация сохранится и перенесется на новый. В Рeriod Сalendar есть возможность создавать графики веса и температуры, получать уведомления для цикла и овуляции и определение продолжительности вашего цикла и овуляции. Скачать бесплатно можно

У каждой женщины до начала климакса ежемесячно проходит менструация. Этот цикл представляет собой естественный физиологический процесс, который связан с выделением крови из матки. В результате разрыва происходит выход , которая была заключена в него. Месячные позволяют женщине отслеживать овуляцию и при необходимости планировать зачатие ребенка.

Очень правильно, если женщина ведет календарь месячных. Дневник цикла позволяет ей избежать многих неприятностей и при необходимости своевременно обратиться к гинекологу.

Ведение календаря менструации имеет ряд положительных моментов:

• Календарь помогает контролировать работу репродуктивной системы. И если возникнут даже незначительные отклонения, женщина своевременно обращается к врачу с определенными жалобами.
• Можно легко , так как календарь позволит точно выявить .
• Всегда можно избежать нежелательной беременности, так как расчеты позволят определить наиболее безопасные дни для полового контакта.
• Календарь дает возможность не использовать контрацептивы. Особенно это касается , которые имеют ряд неприятных побочных эффектов.
• Зная свой цикл, можно без труда распланировать свой отпуск, путешествие, занятия в тренажерном зале, посещение бассейна.

Вести календарь можно двумя способами.

• Для этого можно использовать обычный маленький календарик, в котором достаточно подчеркивать числа начали и окончания критических дней. Если это проводить на протяжении 3-4 месяцев, можно точно определить свой цикл: время последующих месячных, их начало и окончание.
• Девушки прибегают к современному методу ведения календаря. Для этого они используют мобильное приложение, в котором есть удобные программы для контролирования женских дней. С помощью клавиатуры просто отмечают начало и конец месячных, а специальные программы самостоятельно рассчитывают дни и безопасный период для сексуального контакта.

ВАЖНО! Эти способы помогут проследить течение цикла, выявить их сбой, помочь проанализировать их причину, а при любых сомнениях своевременно обратиться к гинекологу.

Нужен ли он при бесплодии

Несмотря на то, что у женщины диагностировали бесплодие, календарь женского самочувствия поможет врачу контролировать ее состояние здоровья. Даже при этом диагнозе у женщин происходит овуляция, и можно легко подсчитать дни, которые благоприятны для зачатия. Бесплодие лечится.

И если у женщины есть шансы родить ребенка, важно следить за менструальным циклом, чтобы определить идеальные дни с большим процентов вероятности зачатия ребенка. Особенно это важно для пациенток, у которых развилось бесплодие на фоне гормональных нарушений.

Преимущества ведение календаря у женщин при бесплодии следующие:

• Можно определить является ли нормой цикл.
• Были у женщины сбои месячных или нет.
• Какие негативные ощущения были во время критических дней.
• Через какое время началась менструация, если была задержка.

ВАЖНО! Изучив всю информацию, врач может контролировать репродуктивную работу пациентки и подобрать комплекс препаратов, которые уберут отклонения в работе цикла.

Правила расчета цикла

Существует несколько вариантов, которые помогут правильно рассчитать цикл. Женщина сама может выбрать тот, который ей наиболее удобен.

Календарный метод

В календаре необходимо отмечать начало и конец месячных, а также дни, сколько они продолжались. Обязательно надо указывать какое самочувствие было в тот или иной день. Далее проводят следующие вычисления:

• Выбирают самый короткий цикл и от количества дней отнимают 18.
• Выбирают самый длительный период цикла и от количества дней отнимают 11.
• Число, которое получили от вычислений является днями овуляции.

ВАЖНО! Это приблизительное вычисление, т.к. таким методом трудно точно определить дату овуляции.

По состоянию здоровья

Женщина, которая ведет ежедневный учет своего здоровья может без труда определить дни овуляции.

Для этого необходимо следить за следующими признаками:

• . В период овуляции они имеют более густую консистенцию, обильные и имеют желтоватый оттенок. Внешне они напоминают белок куриного яйца.
• Могут наблюдаться .
• Повышается либидо. Особенно ярко это проявляется у женщин, которые ведут не постоянную половую жизнь.
• и начинают болеть.
• Изменяются вкусовые предпочтения. Появляется желание есть сладкую или соленую пищу. Часто к парфюму появляется отвращение.
• Могут наблюдаться расстройства желудка или метеоризм.

Базальная температура

В течение месяца у женщины может меняться базальная . Но высчитать более точную дату овуляции можно после регулярных ее измерений на протяжении 3-6 месяцев. Для этого сразу после пробуждения утром необходимо измерить температуру во влагалище, в прямой кишке или во рту.

ВАЖНО! Сон должен быть продолжительностью не менее 6 часов.

Измерение проводят с 6 до 8 утра. Держать градусник необходимо не менее 5 минут.

С помощью полученных данных делают график. Где ось Х обозначает день, а Y — показатель температуры. И если в норме температура 36,3 — 36,8 градуса, то за день до овуляции она снижается.

Затем происходит ее резкое повышение в пределах 37 — 37,5 градуса. Этот период и есть момент овуляции. Далее температура снижается и до менструации держится в пределах нормы.

За несколько суток до критических дней снова происходит ее понижение.

Учитывая все эти нюансы с помощью графика можно легко высчитать день овуляции.

Применение теста

Овуляцию можно , которые продаются в аптеке. Необходимо проводить исследование утренней мочи. Делают это ежедневно. По тесту можно определить уровень гормонов ЛГ. Они всегда есть в моче. Но за день до овуляции их баланс меняется. На это укажет вторая, еле заметная полоска на тесте.

УЗИ

УЗИ позволит точно определить день овуляции. Для этого необходимо провести 3-4 исследования. Первое проводят через 5-8 дней от начала месячных.

На мониторе будет видно продвижение яйцеклетки в матку. На втором сеансе УЗИ будет видно насколько она продвинулась. Врач по показания подсчитывает дни овуляции. Еще два обследования проводят для подтверждения расчетов.

Нужен ли календарь при зачатии

Каждая женщина мечтает стать мамой. Чтобы точно спланировать беременность, поможет календарь, с помощью которого можно точно рассчитать наиболее благоприятные дни для зачатия.

Женщине необходимо ежемесячно отмечать день начала месячных и день их окончания. Таким способом можно легко увидеть задержу менструации. Если в течение недели не происходит изменений, можно записаться на УЗИ для подтверждения беременности.

Расчет овуляции для зачатия беременности позволит не только точно спланировать беременность, но и высчитать день рождения ребенка. Самым простым является метод Негеле. Для этого необходимо от первого дня последних месячных вычесть 3 месяца и прибавить 7 дней. Полученное число укажет предполагаемую дату родов.

ВАЖНО! Эта формула подходит для женщин с регулярным циклом, продолжительность которого составляет 28 дней.

Если цикл меньше или больше, необходимо прибавить или отнять разницу между количеством дней 28 дневного цикла и цикла женщины.

Женщинам детородного возраста рекомендуется вести календарь менструации. Он поможет отследить цикл, определить точный день овуляции, выявить патологические изменения. Зная точно даты начала и завершения месячных можно легко избежать беременности или при желании определить наиболее идеальное время для зачатия.

Женский календарь (Advanced Woman Calendar) – это удобное приложение для прекрасной половины человечества, которое позволяет женщинам следить за своим менструационным циклом. Все мы знаем, что здоровье женщины во все времена зависело от так называемых критических дней. Данная программа отслеживает течение менструального цикла, его начало и конец и отображает день овуляции.

Каждая дама может персонализировать Period Calendar под себя и проведя персонализацию, с точностью знать – на каком дне находится ее цикл. Зная положение дел на фронте здоровья, вы сможете максимально правильно планировать свою рабочую неделю. Приложение точно отмечает дни с началом месячных, дни с высокой вероятностью оплодотворения и период, в котором женщина может себя плохо чувствовать.

Функции программы Женский календарь

WomanLog оснащен системой заметок и напоминаний. Вы можете оставлять записки для себя о том или ином дне женского цикла, контролировать и анализировать свое настроение и периоды повышенной активности в сексе. Такие напоминания не позволят вам пропустить важное событие, мало того, вы будете уведомлены, если цикл собьётся со стандартного ритма, а также тех днях, в которые очень легко стать беременной.

Календарь для компьютера поможет получить полную информацию о менструальном цикле и всем, что с ним связано также будут показаны данные, которые могут помочь достичь нужной цели. Например, перед вами стоит цель «зачать ребенка», вам будут показаны те дни, в которых получить положительный результат наиболее вероятно, при этом будут учитываться все ранее собранные данные и информация о базальной температуре (наиболее низкая температура тела во время сна).

Помимо этого, может быть рассчитана предположительная дата родов, определен знак зодиака, под которым родится ребенок, а также те дни, в которые можно зачать определенный пол (понятное дело, что точности в таком деле ожидать не следует). Если, наоборот, беременность нежелательна, приложение уведомит вас о том, в какие дни нужно быть особенно осторожными, даже при использовании средств контрацепции.

Ледитаймеру следует доверять. Ваши данные можно даже поместить под пароль, никто посторонний не получит доступа к личной информации. Программа способна обрисовывать графики, отображающие состояние базальной температуры, при этом дни, в которые был секс, помечаются. Таким образом будет возможно более точно вычислить день зачатия, что пригодится при консультации у гинеколога.

Существует очень много функциональных онлайн-версий программы. Загрузить приложение на телефон можно в Google Play.

Установка календаря женского цикла на компьютер

Программа поставляется на условно-бесплатной основе, чтобы обойти это ограничение и получить полную версию, мы предлагаем вам скачать торрент по кнопке внизу странички. После того как приложение будет скачано, проделайте следующее:

1. Инсталлируем Женский календарь.
2. Копируем кряк из вложенной папки в директорию с установленной программой, подтверждаем замену.
3. Запускаем приложение и в меню File-Configure выбираем русский язык.
4. Пользуемся программой.

Разработчик: FeminaSoft
Официальный сайт: https://www.feminasoft.ru

Женский Календарь Месячных — чрезвычайно элегантное приложение, которое оказывает женщинам помощь и поддержку в процессе отслеживания менструации, цикла, овуляции и периода повышенной вероятности беременности (фертильные дни). Превосходное приложение для женщин, которых волнуют вопросы зачатия, контроля рождаемости, контрацепции или которые всего лишь хотят проверить, насколько регулярны или нерегулярны менструации.

Женский календарь – это приложение, являющееся настоящим помощником современным женщинам в ведении календаря «критических дней». Сегодня телефоны прочно вошли в нашу жизнь. В этих портативных компьютерах, которые помещаются в одной руке, устанавливаются различные полезные и нужные программы, одной из которых является и вышеуказанное приложение.

Благодаря этому приложению женщины получает уникальную возможность автоматически правильно рассчитать дни овуляции, предупредить вероятную беременность или ее запланировать. Каждая обладательница этого приложения избавляет себя от бумажной волокиты, записей в дневнике даты месячных, расчёта благоприятных и неблагоприятных дней зачатия ребенка. Данная система оснащена специальной защитой личных данных и возможностью осуществлять запись различной дополнительной информации.

При помощи такого приложения ведется дневник, где вводится информация о таких показателях:

• рост;
• эмоциональное состояние;
• прием лекарственных средств.

В любое удобное для себя время представительницы женского пола могут скачать приложение «Женский календарь» и использовать его на своем смартфоне.

Женский Календарь Месячных — весьма удобно в использовании, при том, что обладает многочисленными функциональными возможностями. Отслеживает нерегулярные менструации, вес, температуру, настроение, ток крови, симптомы и т.д. Превосходно в прогнозировании фертильных дней, овуляций и менструаций. Приложение может приспособится под ваши собственные предыдущие менструальные циклы и точно предсказывать важные дни, которые вас интересуют.

Вы можете визуально представить всю необходимую информацию прямо на первом экране календаря. Никаких переживаний относительно безопасности или приватных сведений, так как доступ к календарю может быть закрыт с помощью вашего собственного пароля, блокирующего конфиденциальную информацию от любопытных глаз. Кроме этого, Женский Календарь Месячных предоставляет возможность осуществлять резервное копирование и восстановление всех ваших данных. Замечательно в информировании вас о наступающих менструациях, фертильных и овуляционных днях при помощи дискретных напоминаний.

Ключевые возможности Женского Календаря Месячных

• Интуитивный календарь, в котором вы можете визуально представить не фертильные, фертильные, овуляционные дни, а также ожидаемую менструацию и дни менструального цикла.
• Трекер менструаций, калькулятор и календарь.
• Функциональная возможность осуществлять резервное копирование и восстановление календаря, циклов и настроек. Вам никогда не придется переживать по поводу того, что данные вашего календаря будут утеряны.
• Интуитивный пользовательский интерфейс с важнейшей обобщенной информацией для быстрого обзора.
• Повседневные дела, о которых следует помнить.
• Ежедневная запись, позволяющая сохранять следующую информацию: протекание, половое сношение, симптомы, настроение, температура, вес, лекарственные препараты, ПМС (предменструальный синдром), другие дневниковые записи.
• Легкое перемещение между днями.
• Напоминания, оповещающие о приближающейся менструации, «фертильных окнах» или овуляции.
• PIN-код для защиты конфиденциальных данных.
• Женский Календарь Месячных позволяет отслеживать разные признаки овуляции.
• Выбор разных единиц измерения.
• Возможность сброса всех сохраненных данных.
• Имеющиеся в разделе настроек временные интервалы прогнозирования менструаций: регулируемые, по умолчанию и средние.
• Корректируемая длительность лютеиновой фазы.
• Женский Календарь Месячных допускает наблюдения за шейкой матки.
• Возможность выбрать первый день недели (понедельник или воскресенье).
• Режим удержания – позволяет скрыть информацию, касающуюся овуляций, фертильности и половых сношений. Сделайте это приложение отличным календарем для девчонок.

Календарь Месячных - Менструальный трекер

Чрезвычайно элегантное приложение, которое оказывает женщинам помощь и поддержку в процессе отслеживания менструации, цикла, овуляции и периода повышенной вероятности беременности (фертильные дни). Превосходное приложение для женщин, которых волнуют вопросы зачатия, контроля рождаемости, контрацепции или которые всего лишь хотят проверить, насколько регулярны или нерегулярны менструации.

Весьма удобно в использовании, при том, что обладает многочисленными функциональными возможностями. Отслеживает нерегулярные менструации, вес, температуру, настроение, ток крови, симптомы и т.д. Превосходно в прогнозировании фертильных дней, овуляций и менструаций. Приложение может приспособится под ваши собственные предыдущие менструальные циклы и точно предсказывать важные дни, которые вас интересуют.
Вы можете визуально представить всю необходимую информацию прямо на первом экране календаря.
Никаких переживаний относительно безопасности или приватных сведений, так как доступ к календарю может быть закрыт с помощью вашего собственного пароля, блокирующего конфиденциальную информацию от любопытных глаз. Кроме этого, оно предоставляет возможность осуществлять резервное копирование и восстановление всех ваших данных.

Замечательно в информировании вас о наступающих менструациях, фертильных и овуляционных днях при помощи дискретных напоминаний.

Ключевые характеристики:
- интуитивный календарь, в котором вы можете визуально представить не фертильные, фертильные, овуляционные дни, а также ожидаемую менструацию и дни менструального цикла
- Трекер менструаций, калькулятор и календарь
- функциональная возможность осуществлять резервное копирование и восстановление календаря, циклов и настроек. Вам никогда не придется переживать по поводу того, что данные вашего календаря будут утеряны
- интуитивный пользовательский интерфейс с важнейшей обобщенной информацией для быстрого обзора
- повседневные дела, о которых следует помнить
- ежедневная запись, позволяющая сохранять следующую информацию: протекание, половое сношение, симптомы, настроение, температура, вес, лекарственные препараты, ПМС (предменструальный синдром), другие дневниковые записи
- легкое перемещение между днями
- напоминания, оповещающие о приближающейся менструации, «фертильных окнах» или овуляции
- PIN-код для защиты конфиденциальных данных
- позволяет отслеживать разные признаки овуляции
- выбор разных единиц измерения
- возможность сброса всех сохраненных данных
- имеющиеся в разделе настроек временные интервалы прогнозирования менструаций: регулируемые, по умолчанию и средние
- корректируемая длительность лютеиновой фазы
- допускает наблюдения за шейкой матки
- возможность выбрать первый день недели (понедельник или воскресенье)
- режим удержания – позволяет скрыть информацию, касающуюся овуляций, фертильности и половых сношений. Сделайте это приложение отличным календарем для девчонок.

Элегантный и утонченный, как и Вы! Наслаждайтесь!

Follow us on:
http://period-tracker.com/
https://www.facebook.com/pages/Period-Calendar/971814886201938
https://twitter.com/MenstrualTrack