Созревшая в фолликуле яйцеклетка, готовая к оплодотворению, разрушает поверхность яичника и проходит через брюшную полость в маточную трубу. Это явление называется овуляцией. Оно происходит в середине менструального периода женщины, но может смещаться в ту или другую сторону, приходясь на 11 – 21-й дни цикла.

Менструальный цикл

У зародыша женского пола на 20 неделе внутриутробного развития уже есть 2 миллиона незрелых яйцеклеток в яичниках. 75% из них исчезают вскоре после рождения девочки. У большинства женщин к репродуктивному возрасту сохраняется 500 тысяч яйцеклеток. К началу периода полового созревания они готовы к цикличному созреванию.

В течение первых двух лет после менархе обычно наблюдаются ановуляторные циклы. Затем устанавливается регулярность созревания фолликула, выхода из него яйцеклетки и формирования желтого тела – цикл овуляции. Нарушение ритмичности этого процесса возникает в климактерическом периоде, когда выход яйцеклетки происходит все реже, а затем прекращается.

При перемещении яйцеклетки в маточную трубу может произойти ее слияние со сперматозоидом – оплодотворение. Образовавшийся зародыш попадает в матку. При овуляции маточные стенки утолщаются, эндометрий разрастается, готовясь к имплантации эмбриона. Если зачатие не произошло, внутренний слой маточной стенки отторгается – возникает менструальное кровотечение.

На какой день после месячных наступает овуляция?

В норме это середина цикла с учетом первого дня месячных. Например, если между первыми днями каждой менструации проходит 26 дней, то овуляция произойдет на 12-й – 13-й день, с учетом дня начала месячных.

Сколько дней длится этот процесс?

Выход зрелой половой клетки происходит быстро, гормональные изменения при этом регистрируются в течение 1 дня.

Одно из заблуждений – считать, что если есть месячные, то цикл обязательно был овуляторным. Утолщение эндометрия контролируется эстрогенами, а овуляция вызвана действием фолликулостимулирующего гормона (ФСГ). Не каждый менструальный цикл сопровождается процессом овуляции. Поэтому при планировании беременности рекомендуется наблюдать за предвестниками выхода яйцеклетки и использовать дополнительные тесты для его определения. При длительной ановуляции необходимо обратиться к гинекологу.

Гормональная регуляция

Овуляция возникает под влиянием ФСГ, который синтезируется в передней доле гипофиза под действием регуляторов, образующихся в гипоталамусе. Под действием ФСГ начинается фолликулярная фаза созревания яйцеклетки. В это время один из пузырьков-фолликулов становится доминантным. Увеличиваясь, он достигает преовуляторной стадии. В момент овуляции стенка фолликула разрывается, содержащаяся в нем зрелая половая клетка выходит из яичника и проникает в трубу матки.

Что происходит после овуляции?

Начинается вторая фаза цикла – лютеиновая. Под влиянием лютеинизирующего гормона гипофиза на месте разорвавшегося фолликула возникает своеобразный эндокринный орган – желтое тело. Это небольшое округлое образование желтого цвета. Желтое тело выделяет гормоны, вызывающие утолщение эндометрия и подготовку его к имплантации зародыша при беременности.

Ановуляторный цикл

Менструальноподобные кровотечения могут регулярно повторяться через 24-28 дней, но при этом выход яйцеклетки из яичника не происходит. Такой цикл называется . В отсутствие овуляции один или несколько фолликулов достигают преовуляторной стадии, то есть растут, а внутри развивается половая клетка. Однако разрыва фолликулярной стенки и выхода яйцеклетки не происходит.

Вскоре после этого зрелый фолликул подвергается атрезии, то есть обратному развитию. В это время происходит снижение уровня эстрогенов, которое приводит к менструальноподобному кровотечению. По внешним признакам оно практически неотличимо от обычной менструации.

Почему нет овуляции?

Это может быть физиологическим состоянием при половом созревании девушки или в пременопаузе. Если женщина находится в детородном возрасте, редкие ановуляторные циклы – нормальное явление.

Многие гормональные нарушения приводят к дисбалансу системы «гипоталамус – гипофиз – яичник» и меняют сроки наступления овуляции, в частности:

• гипотиреоз (недостаток гормонов щитовидной железы);
• гипертиреоз (избыток тиреоидных гормонов);
• гормонально активная доброкачественная опухоль гипофиза (аденома);
• надпочечниковая недостаточность.

Удлинить овуляторный период может эмоциональный стресс. Он приводит к снижению уровня гонадотропин-рилизинг-фактора – вещества, выделяющегося гипоталамусом и стимулирующего синтез ФСГ в гипофизе.

Другие возможные причины, по которым возникает отсутствие или задержка овуляции, связанные с гормональным дисбалансом:

• интенсивные занятия спортом и физические нагрузки;
• быстрое снижение веса как минимум на 10%;
• химиотерапия и облучение по поводу злокачественных новообразований;
• прием транквилизаторов, кортикостероидных гормонов и некоторых противозачаточных средств.

Основные физиологические причины отсутствия овуляции – беременность и климактерический период. Во время до менопаузы у женщин могут сохраняться более или менее регулярные менструации, но вероятность ановуляторных циклов значительно увеличивается.

Симптомы выхода яйцеклетки

Не все женщины ощущают признаки овуляции. В этот момент в организме происходят гормональные изменения. При внимательном наблюдении за своим телом можно обнаружить период наилучшей способности к оплодотворению. Не обязательно использовать сложные и дорогостоящие методы прогнозирования выхода яйцеклетки. Достаточно вовремя обнаружить естественные симптомы.

• Изменение цервикальной слизи

Женский организм готовится к вероятному зачатию, вырабатывая цервикальную жидкость, подходящую для передачи сперматозоидов из влагалища в полость матки. До момента овуляции эти выделения густые и вязкие. Они препятствуют попаданию сперматозоидов в матку. Перед овуляцией железы цервикального канала начинают вырабатывать особый белок – его нити тонкие, эластичные и по свойствам похожи на белок куриного яйца. Влагалищные выделения становятся прозрачными, хорошо тянутся. Такая среда идеально подходит для проникновения спермы в матку.

• Изменение влажности влагалища

Выделения из шейки становятся обильнее. Во время полового контакта увеличивается количество влагалищной жидкости. Женщина ощущает повышенную влажность и в течение всего дня, что показывает ее готовность к оплодотворению.

• Болезненность молочных желез

После овуляции нарастает уровень прогестерона. Если женщина ведет график, она увидит, что у нее произошел подъем базальной температуры. Он вызван именно действием прогестерона. Этот гормон также влияет и на молочные железы, поэтому в этот момент они становятся более чувствительными. Иногда эта болезненность напоминает предменструальные ощущения.

• Изменение положения шейки

После завершения месячных шейка матки закрыта и располагается низко. По мере приближения овуляции она поднимается выше и размягчается. Проверить это можно самостоятельно. Тщательно вымыв руки, нужно поставить ногу на край унитаза или ванной и ввести два пальца во влагалище. Если придется продвинуть их глубоко, значит, шейка поднялась. Легче всего проверить этот симптом сразу после менструации, чтобы затем лучше определить изменение положения шейки.

• Усиление полового влечения

Женщины нередко замечают более сильное половое влечение в середине цикла. Эти ощущения при овуляции имеют естественное происхождение и связаны с изменением гормонального фона.

• Кровянистые выделения

Иногда в середине цикла появляются небольшие кровянистые выделения из влагалища. Можно предположить, что это «остатки» крови, выходящие из матки после менструации. Однако если этот признак появляется во время предполагаемой овуляции, он свидетельствует о разрыве фолликула. Кроме того, немного крови может выделиться и из ткани эндометрия под действием гормонов непосредственно до или после овуляции. Этот симптом указывает на высокую способность к зачатию.

• Спазм или боль с одной стороны живота

У 20% женщин во время овуляции появляется боль, которую называют . Она возникает при разрыве фолликула и сокращении маточной трубы при продвижении яйцеклетки в матку. Женщина чувствует боль или спазм с одной стороны живота в его нижней части. Эти ощущения после овуляции длятся недолго, но служат довольно точным признаком способности к оплодотворению.

• Метеоризм

Гормональный сдвиг вызывает небольшое вздутие живота. Его можно обнаружить по ставшей немного тесной одежде или поясу.

• Легкая тошнота

Гормональные изменения могут вызвать небольшую тошноту, напоминающую ощущения при беременности.

• Головная боль

У 20% женщин перед менструацией или во время нее возникает головная боль или мигрень. Такой же признак у этих пациенток может сопровождать и начало овуляции.

Диагностика

Многие женщины планируют свою беременность. Зачатие после овуляции дает наибольшие шансы на оплодотворение яйцеклетки. Поэтому они используют дополнительные методы диагностики этого состояния.

Тесты функциональной диагностики при овуляторном цикле:

• базальная температура;
• симптом зрачка;
• исследование растяжимости шеечной слизи;
• кариопикнотический индекс.

Эти исследования объективны, то есть довольно точно и независимо от ощущений женщины показывают фазу овуляторного цикла. Они используются при нарушении нормальных гормональных процессов. С их помощью диагностируется, например, овуляция при нерегулярном цикле.

Базальная температура

Измерения проводят, помещая термометр в заднепроходное отверстие на 3-4 см, сразу после пробуждения. Важно выполнять процедуру в одинаковое время (допустима разница в полчаса), после как минимум 4 часов непрерывного сна. Определять температуру нужно ежедневно, в том числе и в дни менструации.

Термометр нужно приготовить с вечера, чтобы не встряхивать утром. Вообще делать лишние движения не рекомендуется. Если женщина применяет ртутный градусник, после его введения в прямую кишку она должна лежать неподвижно в течение 5 минут. Удобнее использовать электронный термометр, который подаст звуковой сигнал о завершении измерения. Однако иногда такие устройства дают ошибочные показания, что может привести к неправильному определению овуляции.

После измерения результат нужно нанести на график, разделенный по вертикальной оси на десятые доли градуса (36,1 – 36,2 – 36,3 и так далее).

В фолликулярную фазу температура составляет 36,6-36,8 градуса. Начиная со второго дня после овуляции, она поднимается до 37,1-37,3 градуса. На графике этот подъем хорошо заметен. Перед самим выходом яйцеклетки зрелый фолликул выделяет максимальное количество эстрогенов, и на графике это может проявиться внезапным снижением («западением»), после чего следует подъем температуры. Этот признак удается зарегистрировать не всегда.

Если у женщины нерегулярная овуляция, постоянное измерение ректальной температуры поможет ей определить наиболее благоприятный для зачатия день. Точность метода составляет 95% при условии правил выполнения измерений и интерпретации результатов врачом.

Симптом зрачка

Этот признак выявляет врач-гинеколог при осмотре шейки матки с помощью влагалищных зеркал. В фолликулярную фазу цикла наружный маточный зев постепенно увеличивается в диаметре, а цервикальные выделения становятся все более прозрачными (+). Внешне это напоминает зрачок глаза. К моменту овуляции маточный зев максимально расширен, его диаметр достигает 3-4 см, симптом зрачка наиболее выражен (+++). На 6-8 день после этого наружное отверстие цервикального канала закрывается, симптом зрачка становится отрицательным (-). Точность такого метода составляет 60%.

Растяжимость шеечной слизи

Этот признак, который можно заметить и самостоятельно, количественно определяют с помощью корнцанга (разновидности пинцета с зубчиками на краях). Врач захватывает слизь из цервикального канала, растягивает ее и определяет максимальную длину образовавшейся нити.

В первую фазу цикла длина такой нити составляет 2-4 см. За 2 дня до овуляции она увеличивается до 8-12 см, начиная со 2-го дня после нее уменьшается до 4 см. С 6-го дня слизь практически не тянется. Точность этого метода равна 60%.

Кариопикнотический индекс

Это соотношение клеток, имеющих пикнотическое ядро, к общему числу поверхностных клеток эпителия во влагалищном мазке. Пикнотические ядра сморщены, имеют размер менее 6 мкм. В первую фазу их количество составляет 20-70%, за 2 дня до овуляции и в момент ее наступления – 80-88%, через 2 дня после выхода яйцеклетки – 60-40%, затем их число уменьшается до 20-30%. Точность метода не превышает 50%.

Более точный метод определения овуляции – гормональные исследования. Недостаток такого способа – трудность применения при нерегулярном цикле. Определяют уровень лютеинизирующего гормона (ЛГ), эстрадиола, прогестерона. Обычно такие анализы назначаются без учета индивидуальных особенностей, на 5 – 7-й и 18 – 22-й дни цикла. Не всегда в этот промежуток наступает овуляция, при более продолжительном цикле она происходит позднее. Это приводит к необоснованной диагностике ановуляции, ненужным анализам и лечению.

Такие же трудности возникают при использовании , которые основаны на изменении уровня ЛГ в моче. Женщина должна или точно предположить время овуляции, или постоянно использовать довольно дорогие тест-полоски. Существуют многоразовые тест-системы, анализирующие изменения слюны. Они довольно точны и удобны, но недостатком таких устройств является их высокая стоимость.

Уровень ЛГ может быть постоянно повышен в таких случаях:

• сильный стресс из-за желания забеременеть;

Ультразвуковое определение овуляции

Самый точный и экономически выгодный метод – диагностика овуляции на УЗИ (). При ультразвуковом мониторинге врач оценивает толщину эндометрия, размер доминантного фолликула и образовавшегося на его месте желтого тела. Дата первого исследования зависит от регулярности цикла. Если он имеет одинаковую продолжительность, исследование проводят за 16-18 дней до даты начала месячных. При нерегулярности цикла УЗИ назначают на 10-й день с начала менструации.

При первом УЗИ хорошо виден доминантный фолликул, из которого в дальнейшем выйдет созревшая яйцеклетка. Измерив его диаметр, можно определить дату овуляции. Размер фолликула перед овуляцией равен 20-24 мм, а скорость его роста в первой фазе цикла – 2 мм в сутки.

Второе УЗИ назначают после предполагаемой даты овуляции, когда на месте фолликула обнаруживается желтое тело. Одновременно проводят анализ крови на уровень прогестерона. Сочетание увеличенной концентрации прогестерона и наличия желтого тела на УЗИ подтверждает овуляцию. Таким образом, женщина за цикл сдает всего один анализ на уровень гормонов, что сокращает ее финансовые и временные затраты на обследование.

При исследовании во вторую фазу можно обнаружить изменения желтого тела и эндометрия, которые могут препятствовать наступлению беременности.

УЗИ-мониторинг подтверждает или опровергает овуляцию даже в тех случаях, когда данные других методов оказались неинформативны:

• увеличение базальной температуры во второй фазе из-за снижения выработки гормонов атрезирующимся фолликулом;
• повышенная базальная температура и уровень прогестерона при малой толщине эндометрия, что препятствует беременности;
• отсутствие изменений базальной температуры;
• ложноположительный тест на овуляцию.

УЗИ исследование помогает ответить на многие вопросы женщины:

• бывает ли вообще у нее овуляция;
• произойдет ли она в текущем цикле или нет;
• в какой именно день наступит выход яйцеклетки.

Изменения сроков овуляции

Время выхода яйцеклетки может меняться на 1- 2 дня даже при регулярном цикле. Постоянно укороченная фолликулярная фаза и ранняя овуляция могут привести к проблемам с зачатием.

Ранняя овуляция

Если выход яйцеклетки наступает на 12-14 день после начала месячных, причин для беспокойства нет. Однако если на графике базальной температуры или по тест-полоскам видно, что этот процесс произошел на 11-й день или раньше, то вышедшая яйцеклетка недостаточно развита для оплодотворения. В это же время слизистая пробка в шейке достаточно плотная, и сперматозоиды не могут проникнуть через нее. Недостаточное увеличение толщины эндометрия, вызванное сокращением гормонального влияния эстрогенов развивающегося фолликула, препятствует имплантации зародыша, даже если оплодотворение произошло.

До сих пор изучаются. Иногда она происходит случайно, в одном из менструальных циклов. В других случаях патология может быть вызвана такими факторами:

• сильный стресс и нарушение взаимосвязи гипоталамуса и гипофиза в нервной системе, что ведет к внезапному преждевременному повышению уровня ЛГ;
• естественный процесс старения, когда для поддержания созревания яйцеклетки организм вырабатывает больше ФСГ, вызывающего чрезмерно быстрый рост фолликула;
• курение, чрезмерное употребление алкоголя и кофеина;
• гинекологические и эндокринные заболевания.

Может ли быть овуляция сразу после месячных?

Такое возможно в двух случаях:

• если месячные длятся 5-7 дней, и на этом фоне происходит гормональный сбой, ранняя овуляция может наступить практически сразу после их завершения;
• если в разных яичниках неодновременно созрели два фолликула, то их циклы не совпадают; при этом овуляция второго фолликула своевременная, но приходится на первую фазу в другом яичнике; с этим связаны случаи беременности при половом контакте во время месячных.

Поздняя овуляция

У части женщин время от времени овуляторная фаза наступает на 20-й день цикла и позднее. Чаще всего это вызвано гормональными нарушениями в сложной сбалансированной системе «гипоталамус – гипофиз – яичник». Обычно эти изменения предшествуют , вызваны стрессом или приемом некоторых лекарственных препаратов (кортикостероиды, антидепрессанты, противоопухолевые средства). повышает риск хромосомных нарушений в яйцеклетке, пороков развития плода и прерывания беременности на раннем сроке.

При неодновременном созревании двух фолликулов в каждом из яичников возможна овуляция перед месячными.

Причиной подобного сбоя может быть грудное вскармливание. Даже если у женщины после родов восстановились месячные, на протяжении полугода у нее наблюдается длинная фолликулярная фаза или ановуляторные циклы. Это нормальный процесс, заложенный природой и предохраняющий женщину от повторной беременности.

В период грудного вскармливания нередко некоторое время отсутствуют и месячные, и овуляция. Но в определенный момент созревание яйцеклетки, все же, начинается, происходит ее выход, она попадает в матку. И лишь спустя 2 недели после этого начинается менструация. Так возможна овуляция без месячных.

Нередко поздняя овуляция происходит у слишком худых женщин или пациенток, быстро потерявших вес. Количество жира в организме напрямую связано с уровнем половых гормонов (эстрогенов), и его малое количество ведет к задержке созревания яйцеклетки.

Лечение при нарушениях овуляторного цикла

Ановуляция в течение нескольких циклов в течение года – нормальное явление. Но что делать, если овуляции нет постоянно, а женщина хочет забеременеть? Следует запастись терпением, найти квалифицированного гинеколога и обратиться к нему для диагностики и лечения.

Прием оральных контрацептивов

Обычно вначале рекомендуется курс приема оральных контрацептивов, чтобы вызвать так называемый ребаунд-эффект – овуляция после отмены ОК с большой вероятностью произойдет в первый же цикл. Такое влияние сохраняется в течение 3 циклов подряд.

Если женщина принимала эти лекарства и раньше, их отменяют и ожидают восстановления овуляции. В среднем этот срок занимает от 6 месяцев до 2 лет в зависимости от длительности приема противозачаточных таблеток. Условно считают, что на каждый год употребления оральных контрацептивов требуется 3 месяца для восстановления овуляции.

Стимуляция

В более тяжелых случаях после исключения болезней щитовидной железы, надпочечников, опухоли гипофиза и других возможных «внешних» причин ановуляции гинеколог назначит лекарства для . Одновременно он будет контролировать состояние пациентки, проводить УЗИ-мониторинг фолликула и эндометрия, назначать гормональные исследования.

Если месячных не было в течение 40 дней и больше, вначале исключается беременность, а затем вводится прогестерон, чтобы вызвать менструальноподобное кровотечение. После проведения УЗИ и другой диагностики назначаются препараты для овуляции:

• кломифена цитрат (Кломид) – антиэстрогенный стимулятор овуляции, который увеличивает выработку в гипофизе ФСГ, его эффективность составляет 85%;
• гонадотропные гормоны (Репронекс, Фоллистим и другие) – аналоги собственного ФСГ, заставляющие яйцеклетку созревать, их эффективность достигает 100%, но они опасны развитием синдрома гиперстимуляции яичников;
• ХГЧ, нередко использующийся перед процедурой ЭКО; ХГЧ назначают после выхода яйцеклетки для поддержания желтого тела, а в дальнейшем плаценты, и сохранения беременности;
• лейпрорелин (Люпрон) – аналог гонадотропин-рилизинг-фактора, который вырабатывается в гипоталамусе и стимулирует синтез ФСГ в гипофизе; этот препарат не вызывает синдрома гиперстимуляции яичников;

Самолечение этими препаратами запрещено. При точном выполнении рекомендаций врача и лечении в соответствии с международно признанными правилами, большинству женщин удается забеременеть в первые 2 года после начала терапии.

Вспомогательные репродуктивные технологии

В том случае, если нарушение овуляции не поддается коррекции, на помощь женщине приходят вспомогательные репродуктивные технологии. Однако они связаны с сильным гормональным влиянием на организм для получения нормальной зрелой яйцеклетки. Используются сложные схемы лекарственных препаратов. Такие процедуры нужно проходить только в специализированных медицинских центрах.

Содержимое

Овуляция после месячных у большинства женщин наступает не сразу. При стандартном цикле длительностью 28 дней считается, что яйцеклетка в яичниках созревает на протяжении 2 недель, а овуляция наступает на 14 сутки. Если менструация у женщины продолжается 5 дней, то оплодотворение станет возможным через неделю после окончания выделений. Но длина менструального цикла и период высвобождения ооцита зависят от работы гормональной системы. У одних пациенток гинекологов овуляция наступает сразу после окончания менструальных выделений, у других может произойти после 20 дня.

Может ли быть у женщин овуляция сразу после месячных

При наступлении очередной менструации наступает фолликулярная фаза. В этот период гипофизом стимулируется процесс секреции фолликулостимулирующего гормона, в яичниках начинается фолликулогенез.

Одновременно в яичнике растет около 10-15 фолликулов, но организм из всех отбирает 1 доминирующий. К окончанию 1 фазы он полностью созревает, внутри него располагается сформировавшаяся гамета.

Процесс роста и формирования фолликула в норме продолжается 14 дней. Считается, что дозревать он должен к середине цикла, который длится 28 дней. Но у некоторых месячные наступают не по установленным нормам. Гамета может покинуть яичник раньше. Медикам важно не столько время ее выхода, сколько степень созревания.

Ранняя овуляция является вариантом нормы при условии, что она не влияет на репродуктивную функцию. Если в организме за 7 дней успевает сформироваться полноценная здоровая яйцеклетка, то ее выход ранее 12 дня от начала кровянистых выделений считается индивидуальной нормой.

У многих при раннем завершении фазы пролиферации возникают трудности с зачатием. Овуляция, которая начинается сразу после менструации, может быть спровоцирована:

• сбоем в процессе выработки эстрогена и лютеинизирующего гормона;
• действием некоторых лекарственных средств;
• нарушением работы надпочечников;
• воспалительными заболеваниями мочеполовых органов;
• абортами;
• отменой оральных контрацептивов;
• чрезмерной выработкой гонадотропина гипоталамусом.

Важно! В большинстве случаев сразу после менструации наступает овуляция из-за повышенного уровня фолликулостимулирующего гормона.

Она считается ранней, если наступает не позже 12 дня от начала месячных. У некоторых графов пузырек лопается на 8-10 сутки. Если при раннем выходе ооцита наблюдаются проблемы с зачатием, то важно выяснить причины, по которым он выходит из фолликула раньше времени.

Через сколько дней в норме наступает овуляция после месячных

Длительность периода между месячными варьируется от 21 до 35 дней. Считается, что первая фаза в норме длится 14 дней и завершается высвобождением гаметы. Но регулярные менструации с овуляцией на 14 сутки наблюдаются не у всех. Срок выхода ооцита зависит от уровня фолликулярных и гонадотропных гормонов.

У некоторых овуляция сразу после окончания месячных наступает. Это может свидетельствовать, что нарушен процесс правильного функционирования яичников. Но у ряда женщин раннее созревание фолликулов является индивидуальной нормой. Чаще всего у них небольшой промежуток между месячными, длительность составляет 21-24 дней.

Возможна ранняя овуляция при цикле 28 дней. При такой ситуации ооциты могут высвобождаться из яичников недозревшими. Это является одной из возможных причин бесплодия. При стандартных менструациях, которые происходят раз в 28 дней, фолликулы дозревают на 12-16 сутки. При 30-дневных периодах между менструациями процесс дозревания заканчивается на 13-18 сутки.

Если постоянно наступает овуляция на 10 день цикла, то существует вероятность, что резервные возможности яичников снижены. Чем ближе к климаксу, тем больше фолликулостимулирующего гормона вырабатывается гипофизом. Этим организм компенсирует недостаток структурных компонентов яичника, из которых может сформироваться ооцит.

Когда созревает яйцеклетка в яичниках после месячных

При овуляции из доминантного фолликула выходит яйцеклетка. Для зачатия новой жизни необходимо, чтобы она была полностью созревшей. При ранней овуляции при цикле 28 дней есть вероятность, что ооцит будет незрелым. Из-за этого появляются трудности с зачатием: оплодотворить неполноценный ооцит сперматозоидам тяжело. Даже если процесс оплодотворения происходит, то наступившая беременность может прерваться на раннем сроке, эмбриону сложно прикрепиться к маточной стенке.

В большинстве случаев, если овуляция на 7 день цикла наступает, у женщины наблюдаются проблемы с зачатием. Недели недостаточно для того, чтобы ооцит успел дозреть. Аналогичная ситуация складывается при овуляции на 8 день цикла. Существуют пациентки, для которых такой ранний выход ооцита является нормой, но у большинства при такой ситуации гинекологи диагностируют бесплодие.

Овуляция на 9 день цикла также считается ранней. Если не знать о таких особенностях организма, то сложно планировать беременность. Проблемы могут возникнуть как у тех пар, которые планируют зачатие, так и у тех, кто использует для предохранения календарный метод.

Важно! Однозначно сказать, когда у женщины после месячных наступает овуляция, сложно. Это зависит от состояния здоровья, гормонального фона. В норме она должна наступать не ранее 12 дня от первого дня месячных.

До момента выхода овоцит защищен фолликулом, в котором он растет и созревает. При овуляции на 11 день цикла вероятность того, что оплодотворение будет возможным, высока. Но при проблемах с зачатием надо проверить уровень гормонов в разные дни от начала месячных.

Чтобы разобраться, на какой день созревает яйцеклетка после месячных, можно посмотреть видео

• повышение сексуального влечения;
• увеличение вязкости цервикальной слизи;
• болевые ощущения внизу живота, преимущественно с одной стороны (слева либо справа).

Указанные симптомы возникают не только при раннем разрыве граафового пузырька, овуляция на 17 день цикла сопровождается аналогичными признаками. Если дозревание доминирующего фолликула наступает своевременно, симптомы высвобождения яйцеклетки будут более выражены.

Как считать овуляцию после наступления месячных

Чтобы выяснить, когда наступает благоприятное время для зачатия, врачи рекомендуют использовать такие методы:

• измерение базальной температуры;
• фолликулометрия на УЗИ;
• тесты для определения уровня гормонов по моче;
• аппараты, определяющие гормональный фон по слюне.

Наиболее доступным методом планирования является контроль температуры. Для получения достоверных данных надо измерять базальную температуру не менее 3-4 месяцев подряд. Даже если овуляция на 18 день цикла наступит, это будет видно на графике по скачку температуры.

Календарный метод определения является наименее достоверным. Считается, что у женщины овуляция должна происходить в середине цикла. Даже если месячные наступают каждые 28 дней, ооцит может выйти на 13-16 сутки. При нерегулярных месячных определить, когда будет ближайшая благоприятная для зачатия дата практически невозможно.

Когда созревает в яичниках яйцеклетка после месячных для оплодотворения

У большинства здоровых женщин сформированная гамета выходит из яичников на 12-16 сутки после месячных. Отсчет ведется от первого дня менструации.

Но и при раннем созревании фолликула возможно оплодотворение, если нет проблем со здоровьем. У некоторых зачатие происходит даже при условии, что овуляция наступила на 10 сутки.

Созревание яйцеклетки после месячных по дням

С первым днем месячных наступает фолликулярная фаза. Гипофиз фолликулостимулирующий гормон в этот период начинает вырабатывать, а в яичниках запускается фолликулогенез. Под плотной внешней оболочкой яичников находится масса незрелых фолликулов. Это пузырьки с тонкими стенками, в каждом из которых расположен недоразвитый овоцит.

Из 10-15 растущих фолликулов по структурным и гормональным особенностям организм отбирает лучшего. Только доминантный фолликул проходит все этапы развития. При завершении 1 фазы наблюдается следующее:

• размер существенно увеличивается, диаметр перед разрывом составляет 16-20 мм;
• вокруг доминантной структуры формируется сложная гранулезная оболочка;
• внутренняя полость оказывается заполнена фолликулярной жидкостью.

Указанный фолликул является небольшой гормональной железой. Клетки гранулезной оболочки секретируют эстроген, который необходим для полноценного развития самого фолликула и яйцеклетки, находящейся внутри него. При завершении процесса созревания (в этот период он называется граафовым пузырьком) в нем находится полностью сформировавшийся ооцит.

Определить, на какой день после месячных выходит яйцеклетка, сложно. Определить приблизительную дату можно по фолликулометрии. При проведении процедуры видно, как растет доминантный фолликул. Врач может предположить, ориентируясь на его размеры, когда наступит момент выхода ооцита.

После завершения процесса созревания яйцеклетки в фолликуле накапливается значительное количество фолликулостимулирующего гормона и эстрадиола. Эти гормоны подают сигнал в гипофиз, свидетельствующий, что должно наступить завершение процесса их продуцирования. После этого гипофизом начинает вырабатываться лютеинизирующий гормон. Под его влиянием стенка граафового пузырька становится тонкой и лопается, в этот момент высвобождается женская репродуктивная клетка.

При накоплении достаточного количества гормонов может произойти овуляция на 12 день цикла. Момент разрыва граафового пузырька важен для пары, которая планирует беременность. Если наступает овуляция на 16 день цикла, то благоприятным для зачатия будет период с 12 по 17 сутки от начала менструации.

Процесс выхода длится до 48 часов. В это время полностью меняется гормональный фон, гамета высвобождается и начинает перемещаться в маточной трубе.

Внимание! Яйцеклетка является жизнеспособной на протяжении 24 часов с момента выхода. На 2 сутки зачатие становится невозможным.

Когда яйцеклетка готова к оплодотворению после месячных

При отсутствии проблем с репродуктивным здоровьем забеременеть женщина может практически каждый месяц. Но для этого нужно знать, овуляция, обычно, на какой день цикла наступает. В этот период из яичников выходит ооцит, готовый к оплодотворению сперматозоидами.

Ориентироваться на принятые нормы могут только те женщины, у которых регулярные месячные. Но даже у них длительность наступления периода овуляции после месячных может отличаться. У большинства женщин ооцит готов к оплодотворению при условии, что он вышел из яичника на 12-21 сутки. Но есть пациентки, которые успешно беременеют как при его высвобождении на 10, так и на 35 сутки.

Овуляция после месячных у здоровых женщин с менструациями, которые идут каждые 28 дней, наступает на 12-16 сутки. Но регулярные менструации со стандартной продолжительностью наблюдаются лишь у 75% пациенток гинекологов. У некоторых наступает ранняя или поздняя овуляция, это является индивидуальной нормой и не свидетельствует о проблемах.

Каждая из современных женщин уже забыла о старых способах ускорения оплодотворения и активно использует более оправданные методы. Одним из способствующих факторов является то, на какой день после месячных наступает овуляция. Если четко понимать, когда именно наступит самый благоприятный момент для зачатия ребенка, шансы на беременность значительно возрастут.

Этот метод более знаменит среди тех пар, которые по каким-то причинам уже долгое время не могут обзавестись детьми. Нет никаких гарантий, что и при выборе благоприятного времени беременность наступит мгновенно, но, если соблюдать все рекомендации, цель будет достигнута гораздо раньше, чем ожидается.

Период, когда наступает овуляция после месячных, обычно не превышает 18 дней. Минимальный срок – 10 дней. Такой промежуток вызван индивидуальностью организма каждой женщины и временем цикла. Если он составляет 22 дня, яйцеклетка выходит примерно на 11 день. Если говорить о 30 дневном цикле, предположительно это случится на 15 день. В большинстве случаев, на её подготовку для зачатия уходит половина менструального цикла.

Но это возможно только в том случае, если у женщины не наблюдается сбоев в цикле. Для тех, у кого ситуация отличается нестабильностью, гораздо сложнее рассчитать то, на какой день произойдет овуляция.

Сам цикл подразделяется на 2 части – лютеиновую и фолликулярную. Их особенность состоит в том, что одна может сократиться, а другая, в то же время, продлится дольше. При этом понять, на какой день наступит овуляция после месячных, очень сложно, так как яйцеклетка выходит на стыке этих периодов.

Такая ситуация характерна для женщин, у которых замечены постоянные скачки в цикле. Но даже если он стабилен, нет никаких гарантий, что овуляция наступит раньше, этому могут поспособствовать следующие факторы:

• стресс;
• изменение климатических условий или питания. Это происходит при частых путешествиях в другие страны;
• повышенная усталость;
• приём некоторых медикаментов.

Обратите внимание! В некоторых случаях овуляция может происходить сразу же после месячных, так как яйцеклетка дозревает только в одной половой железе. Пока первая, касательно времени выхода, женская гамета находится в деградации, другая будет развиваться. Когда цикл менструации окажется прекращен, она выйдет из оболочки.

Если овуляция происходит на следующий день после завершения цикла, это может быть спровоцировано расстройством функциональности гипоталамуса. Это связано с тем, что данный участок головного мозга отвечает за производство гормонов, которые стимулируют активность яичников и гипофиза. Выход происходит в том случае, если их слишком много для адекватного лютеинового цикла. Это значит, что яйцеклетка будет готова уже к начальному этапу следующего цикла менструации.

Как распознать признаки начала овуляции

Чтобы понять, на какой день наступит овуляция, иногда достаточно просто наблюдать за поведением женского организма, так как он сильно восприимчив к любым изменениям, касательно гормонального фона. Специалисты определили 6 основных признаков, которые помогут понять, что наступил период овуляции, а именно:

1. Болевые ощущения одновременно со вздутием. Такое состояние, когда у женщины наблюдается повышенное газообразование и вздутие, говорит о том, что наступает момент овуляции, сюда же можно отнести боли и тянущие ощущения внизу живота.
2. Болезненность или повышенная чувствительность груди. Это может также свидетельствовать о выходе яйцеклетки, так как изменения подобного рода говорят о смене гормонального фона.
3. Значительные выделения из влагалища. Они могут изменять консистенцию, становиться более тягучими и менее вязкими.
4. Повышение сексуального желания. Это возникает из-за природного механизма, который формировался на протяжении сотен лет и был необходим для успешного продолжения человеческого рода.
5. Кровяные выделения. В этом случае у выделений появляется незначительная примесь крови или сукровица.
6. Повышенная чувствительность к запахам и изменение вкусовых предпочтений. После овуляции это пройдет, но пока в гормональном фоне будут происходить изменения, ситуация не изменится.

Данные симптомы могут проявляться по отдельности или одновременно. Но врачи всё равно советуют не делать поспешных выводов. Гормональный фон может переживать изменения по множеству других причин, не связанных с тем, когда происходит овуляция после месячных. У некоторых женщин она проходит вовсе бесследно. При постоянном проявлении подобных признаков желательно обратиться к специалисту и удостовериться в нормальности происходящего.

По каким причинам овуляция может не наступить

У абсолютно каждой женщины, независимо от состояния здоровья, овуляция не наступает 2 раза за 12 месяцев. Такие процессы называются ановуляторными. Это необходимо для того, чтобы яичники отдохнули. Но не стоит исключать тот факт, что отсутствие овуляции может быть связано с наличием заболевания. К основным причинам такой ситуации относится следующее:

• воспалительные процессы в органах мочеполового тракта;
• стабильные стрессы;
• проблемы с функцией щитовидной железы или надпочечников;
• сбой в работоспособности гипофиза или гипоталамуса.

При подозрении на одно из отклонений, необходимо сразу же посетить врача и определить причины такого поведения организма. Если затянуть с этим вопросом, женщина может обзавестись дополнительными проблемами, которые не позволят забеременеть еще долгое время.

Возможны ли безопасные дни для занятия сексом

Если женщина научилась определять, через сколько дней после месячных наступает овуляция, есть все шансы разобраться с количеством и временем наступления дней, когда шансы забеременеть сводятся к минимуму. Иногда за 1 цикл может произойти 2 овуляции, при этом яйцеклетки способны выйти из одного или сразу двух яичников. Чаще всего это возникает из-за намеренного вызова овуляции, реже случается независимо от этого.

Если это произошло, женщина может даже не подозревать об этом, обязательных признаков здесь не наблюдается. Также стоит отметить тот факт, что если за всю жизнь 2 овуляции никогда не происходило, то такая возможность исключена. Это связано с постоянной активностью только одного яичника, он и будет считаться основным, но никто не может предугадать, когда свою активность начнет проявлять второй.

Чтобы точно определять безопасные для секса дни, необходимо знать время овуляции. Далее нужно вычесть 1 неделю до выхода яйцеклетки и 3 дня после этого. В этот момент вероятность зачатия максимальна, а остальные дни считаются безопасными, но не на все 100 %!

Заключение

Период овуляции не так просто рассчитать, не используя при этом никаких инструментов. Некоторые женщины устанавливают на телефон специальные программы, позволяющие отмечать период цикла. В таком случае есть все шансы разобраться с данным вопросом самостоятельно, но такие расчеты всегда происходят, опираясь на поведение только здорового организма и без учета его особенностей.

Современные дамы, планирующие прибавление в семействе, действуют не по старинке. Они предпочитают использовать все доступные средства для выбора удачного времени и обстоятельств безупречного зачатия. Особенно, когда оно по неизвестной причине затягивается, хотя благоприятные дни вроде бы высчитаны точно. Возможно, не совсем верны расчеты? Давайте вместе попробуем разобраться, что такое овуляция, на какой день после месячных ее допустимо ожидать и как не пропустить заветный срок.

Менструальный цикл, овуляция и зачатие — постигаем азы

Уникальная и довольно сложная репродуктивная система человека тщательно продумана матушкой-природой до мелочей, восхищая предусмотрительностью и четкой направленностью на продолжение рода. Уже при рождении малютка женского пола получает достаточный запас яйцеклеток — около миллиона. Они до поры до времени будут спокойно дожидаться своего часа. При достижении возраста, когда становится возможной беременность, «радуют» своим появлением цикличные менструации. Принято считать началом цикла, длительность которого непостоянна и строго индивидуальна, день появления полноценных, не мажущих, выделений.

Ежемесячно из выданного при рождении запаса яйцеклеток, созревает и выходит одна из них, готовая к желанному оплодотворению. Временной отрезок ее появления и называют овуляцией. Для успешного свидания со сперматозоидом ей отведены всего лишь сутки. Если встреча на этот раз не суждена — она погибнет, и зачатие не состоится. Подготовленное для нее местечко в слизистом слое матки, за ненадобностью, отторгнется и выйдет во время месячных. Вот почему при планировании рождения малыша так важно учитывать, когда именно произойдет овуляция после месячных, и обеспечить результативную встречу сперматозоида и созревшей яйцеклетки для результативного зачатия. Совсем не меньше волнует этот вопрос и тех, кто намерен пока воздержаться от расширения состава семьи. Владея информацией о дате овуляции, можно ограничить в этот период интимные встречи или более серьезно отнестись к выбору контрацептивных средств.

Как максимально верно высчитать дни овуляции после месячных

По поводу способа определения наиболее удачных дней для успешного зачатия существует некоторое количество разногласий. Одни считают безошибочным календарный метод, другие предпочитают доверять показаниям базальной температуры, а третьи склонны полагаться лишь на результаты специальных тестов или УЗИ. Чтобы выбрать наиболее подходящий метод определения дней овуляции после месячных, давайте вкратце ознакомимся с каждым из них.

1. Календарный метод

В классическом варианте, при безупречно регулярном цикле, высчитать дни овуляции после месячных не столь сложно, хотя о надежности и целесообразности результатов можно поспорить. У большинства дам продолжительность цикла находится в диапазоне 28 — 34 дня, овуляция свершается примерно за две недели до прихода следующей менструации. Если взять за основу длительность 28 дней и отнять от него 14, искомым результатом будет 14. Это число показывает, через сколько дней овуляция после месячных позволит зародить новую жизнь.

Чтобы составить свой календарик безопасных и, наоборот, благоприятных для ожидаемого зачатия дней, для начала необходимо привыкнуть отмечать дату прихода месячных. Высчитав разницу между ними, легко определить продолжительность менструального цикла и заодно обратить внимание на его регулярность. Затем от полученного числа нужно отнять 14, полученный результат подскажет, через сколько дней следует ожидать овуляции после начала месячных. Рассмотрим на примере: менструальный цикл длится 31 день, отняв от этого числа 14 получаем 17, значит, овуляция наступит примерно на семнадцатый день цикла.

Почему «примерно»? Потому, что совсем не факт, что именно у вас овуляция наступает за 14 дней до месячных. А если так и произошло в прошлом месяце, то в этом она вполне способна опоздать или порадовать своим появлением чуть позже. К тому же, очень сомнительно, чтобы продолжительность цикла из месяца в месяц составляла именно 31 день. Специалисты отмечают, что достаточно редко прекрасные дамы имеют идеально регулярный месячный цикл, а наступление овуляции зависит от множества факторов — эмоционального состояния, уровня гормонов, физических нагрузок. Поэтому определение при помощи данного метода даты овуляции, на какой день после месячных она выпадет, является весьма приблизительным.

2. Базальная температура сообщает об овуляции

Достаточно востребованный и достоверный способ определения дней овуляции после месячных опирается на изменение базальной, или ректальной, температуры в разных фазах цикла. Соблюдая определенные правила измерения и записывая ежедневные показания термометра на протяжении трех-четырех циклов, возможно определить, через сколько дней наступает овуляция после месячных именно у вас. На графике прекрасно видно, как примерно в серединке цикла температура резко подскакивает сразу на полградуса, преодолевает показатель 37° и остается на этом уровне почти до прихода «критических» дней. Этот скачок и сигнализирует об овуляции.

По сравнению с календарным, вышеуказанный способ определения дня овуляции после месячных является более информативным и индивидуальным, а сочетание обоих предоставит еще более точную картинку. Некоторым недостатком его является то, что на графике видно уже закончившуюся овуляцию, что значительно сокращает временной промежуток для успешного зачатия. Однако с его помощью, продолжая измерения, можно спрогнозировать предстоящие сроки овуляции, основываясь на предыдущих показателях. Также легко будет определить, через сколько после овуляции приходят месячные, и они никогда не застанут врасплох. Этот показатель обычно стабилен.

3. Определение овуляции — максимально быстро и надежно

Для тех, кому первые два способа для определения овуляции после месячных показались слишком хлопотными, в аптеке продаются специальные тесты. С их помощью рассчитать период овуляции предельно просто — в момент самого большого выброса прогестерона полоска окрашивается в насыщенный цвет и сообщает о выходе подготовленной к оплодотворению клетки. Нельзя не заметить, что определение дней овуляции после месячных с помощью теста — не дешевое удовольствие. Поэтому наиболее рационально, все-таки, использовать этот способ после предварительного определения предстоящей календарным методом. Если по вашим расчетам приблизительно известно, через сколько дней наступит овуляция после месячных, «поймать» ее с помощью волшебных полосок будет намного проще.

К примеру, длительность вашего менструального цикла составляет 29 дней. Принимая во внимание, через сколько после овуляции возможны месячные (12-16 дней), отнимаем от этого числа 17. Значит, применение тестовых полосок уместно, начиная с двенадцатого дня цикла. Число 17 применяется при любой протяженности цикла. Если она составляет 32 дня, значит, 32-17=15 — начинаем использовать тест не ранее пятнадцатого дня. Иногда применяется метод УЗИ, которое безошибочно зафиксирует созревание фолликула и момент выхода яйцеклетки. Если менструальные циклы не отличаются регулярностью, при расчете используем самый непродолжительный из них и отнимаем заветное число 17 от него.

4. Определение овуляции после месячных по самочувствию

Некоторые женщины, наблюдая за собой, любимой, способны безошибочно определить внешние предвестники овуляции. К ним относятся:

— довольно ощутимая боль внизу живота, которая может возникнуть на несколько минут, а может досаждать и несколько часов;

— болезненность и сверхчувствительность груди;

— тягучие выделения, напоминающие куриный белок;

— метеоризм;

— свидетельства гормонального сбоя — плаксивость, раздражительность, перепады настроения;

— усиление сексуального влечения;

— изменение вкусовых ощущений.

Однако не редкость и полное отсутствие признаков того, что овуляция уже на подходе, хотя после месячных прошло достаточно времени.

Таким образом, с помощью того или иного метода, можно практически безошибочно разузнать, когда следует встречать овуляцию, на какой день после месячных произойдет выход готовой к судьбоносной встрече со сперматозоидом яйцеклетки. Абсолютно очевидно, что называемый многими двухнедельный срок — понятие слишком усредненное, у многих дам возможна овуляция сразу после месячных. Судите сами — если цикл слишком короткий, к примеру, 22 дня, а менструальные выделения досаждают в течение 6-7 дней, то, учитывая, через сколько после овуляции начинаются месячные, можно ожидать выхода яйцеклетки буквально сразу после завершения «критических» дней.

Зачатие не произошло — через сколько после овуляции месячные

Часто ошибочно предполагают, что процесс овуляции тянется от трех до пяти дней, считающихся наиболее благосклонными к зачатию. На самом деле процесс этот занимает несколько минут, а затем, в течение суток, яйцеклетка нетерпеливо ожидает встречи с готовым ее оплодотворить сперматозоидом. Он может уже поджидать эту возможность в течение 3-4 дней, не теряя активности, а может попасть во время произошедшего в течение суток полового акта. Если же свидание не состоялось, яйцеклетка погибает, и организм готовится отторгнуть ее вместе с не понадобившимся утолщенным слоем слизистой матки. Хотите знать, через сколько после овуляции приходят месячные? Примерно через 12-16 дней, показатель индивидуален. При регулярном цикле продолжительностью 28 дней выделения чаще всего появляются через 14 дней после овуляции. В случае благополучного зачатия, комфортное ложе слизистого слоя матки понадобится для обустройства яйцеклетки, которое чаще всего происходит примерно через семь дней после успешного оплодотворения. Вопрос о том, через сколько после овуляции месячные, неуместен и не актуален — менструации не будет.

Отсутствие овуляции после месячных — ановуляция

Уникальность женского организма проявляется по-разному — у одних происходит процесс овуляции сразу после месячных, а у других — не наступает даже при полной уверенности в отсутствии желанной беременности. Ановуляция — не столь уж редкий диагноз, являющийся причиной бесплодия. Факторами, влияющими на возникновение патологии, могут послужить:

— длительный стресс;

— дисфункция щитовидной железы;

— недостаточное развитие надпочечников;

— опухоли гипофиза;

— дисфункция яичников.

Симптомами недуга являются слишком кратковременные месячные, длящиеся не более одного-двух дней, и невозможность зачатия. В случае обнаружения любых аномалий стоит незамедлительно обратиться к доктору. Раннее диагностирование и адекватное лечение, включающее, при необходимости, процедуру стимуляции, помогут решить проблему и подарить женщине радость материнства. Совсем не редко причиной отсутствия овуляции служит эмоциональное состояние. Навязчивые мысли о возможном бесплодии препятствуют наступлению овуляции, что, в свою очередь, вызывает еще большее беспокойство. Полноценный отдых и курс психотерапии — прекрасный способ выбраться из замкнутого круга.

Каждая женщина обладает своим уникальным биологическим ритмом. Это относится и к индивидуальности менструального цикла, и к размеренности овуляций. Даже являясь счастливой обладательницей идеального цикла, следует помнить, что он изменяется после абортов и родов, и для восстановления привычного ритма понадобится время. А после сорока лет начинается постепенное угасание репродуктивной функции, овуляции становятся более редкими, а со временем и совсем исчезают.